跳转到主要内容

个人培训

作为校园娱乐部健身和健康项目的一部分, 个人训练提供定制的健身计划,以配合个人目标 和能力. 本课程的所有私人教练均通过国家认证 认证协会.

个人培训是提供给所有UNC社区,有一系列的 服务和包,以满足您的需求. 在前线了解更多有关这些产品的信息 办公桌或见下文.

  • 个人培训的好处

    教育: 私人教练将有助于发展有关如何移动的教育 你的身体,制定适当的锻炼计划,以及如何在锻炼时保持安全. 健身和健康教育是必不可少的,以最大限度地提高你的效率 锻炼,帮助你建立对自己身体的个人理解,从根本上说 保证你在未来的健身活动中安全.

    动机: 私人教练可以给你鼓励,让你开始新的健康生活 生活方式. 私人教练也会帮助你设定适当的目标和创造 一个个性化的运动处方来完成它们.

    一致性和问责制: 私人教练可以让你负责任,帮助你克服那些限制 可能会让你偏离正轨,并能帮助你建立一个新的健康的日常生活.

    个性化的指导: 每个人、每个“身体”都是不同的. 你的私人教练会远离 通用的千篇一律的方法,将创建一个基于锻炼的处方 这是针对你独特的身体力学、经验、健康水平和偏好而定的 和目标. 您将更有可能维护一个适合您独特需求的程序.

    有效的锻炼: 有了训练有素的认证私人教练,你就会有一个想要的伴侣 你要成功.  再加上个性化的计划和鼓励,你可以肯定 你的私人教练的训练将会朝着你的目标前进.

    安全: 在客户和私人教练诚实沟通的情况下,进行训练 安全并在训练有素的监督下,以限制受伤的风险. 与网上相反 健身计划,我们的私人教练可以并将提供实时反馈 适当的提示,运动模式的纠正,和发现将有助于创造更多 高效和有效的运动机制,最终保证你的安全和步伐 为了实现你的目标.

  • 如何进行个人培训

    • 填写一张 新客户登记表(见下面的注册信息). 这将提供一些皇冠app安卓下载安装你自己的基本信息,并导致初步咨询 和私人教练一起.  目前还不交换任何费用.  你什么都不用付,直到 您可以决定最适合您需求的套餐和定价计划.
    • 首先咨询私人教练……
    • 购买最适合你需要的个人培训包. 请浏览 服务和费率一节中列出的选项.  您可以用现金、支票、 信用卡或工资扣除/学生账单在前台与您的个人 教练.
    • 会议将在商定的时间和日期开始. 迟到的时间不会延长 你的会话时间.  无理由缺课将作为已完成的课程扣除 从你的包裹里.
      • 建立客户与私人教练之间的沟通期望 在初次会诊期间或首次会诊之前. 请礼貌地对待 彼此的时间.
      • 为了最大限度地延长您与私人教练的时间,请在开始时到达 时间穿好衣服,准备工作.
    • 您的私人教练将在每次课程开始时在前台迎接您 校园娱乐中心.
  • 包 & 服务

    所有课程和服务必须在购买之日起一年内使用. 个人 培训服务可以从您的学生账单中收取,也可以从UNC的工资中扣除 教职员工. 

    个人培训包:

    5会议

    • 学生:125美元
    • 成员:150美元

    十个交易日

    • 学生:240美元 
    • 成员:290美元

    20个交易日 

    • 学生:460美元
    • 成员:560美元

    伙伴计划

    6会议.
    两个参与者

    • 学生:125美元/人(总计250美元)
    • 会员:150元/人(共300元) 

    新客户特辑

    6次+
    1评估.

    • 学生:110美元
    • 成员:135美元

    Back-2-School特殊!

    10个疗程的价格为8美元!

    • 学生:192美元
    • 成员:232美元

    在课程的前两周提供良好的服务.

    可定制的健康评估

    • 学生:15美元
    • 成员:20美元

    健身器材定位

    免费的!
    可预约.

    如有任何疑问,请联络我们:  健身.wellness@ai183club.com.